Day 1 Adidas tribe
Igår var det första dagen på triben med Adidas och shit vilken start, det var fullt ös direkt!
Man får träningsupplägget via mailen så det är ju upp till en själv att följa det..
Gårdagens pass bestod utav intervaller 5 X 5min i 14km/h = väldigt fort!! Jag visste redan från början att jag inte kan hålla den farten så gjorde så gott jag kunde, kan säga att 5min är en väldigt låång tid när man kör intervaller. Är verkligen inte van vid så långa, är inte så van med intervaller alls egentligen.
Idag är det vila och imorgon är det distans som står på schemat.
Kommentarer
✿ Elin
Nyttigare utan ;)
allt bra?
✿ Amanda
Yes! Allt bra idag? :)
✿ Alice - foto & vardag ♥
sv: jag vet! Man bara måste älska skor! :)
Trackback
