Sleepy
Äntligen är jag hemma, är nybadad och inne på min andra kopp med ångade varmt te.
Har haft två väldigt intensiva dagar men det har varit så roligt och lärorikt så att nästan varje led i kroppen värker är helt ok. Lovar att berätta mer om utbildningen och vad vi gjort men det handlade om säkerhet så har både badad i havet och haft olika brandövningar men nu orkar jag snart inte hålla ögonen öpppna så sägen lockar väldigt mycket.
Inspo
Shorts
Nya jeansshorts är något som står högt upp på min inköpslista inför våren och sommaren
armcandy
Tänkte jag ska tipsa om en sida jag precis fått upp ögoen för, yourglow.se
Har ännu inte beställt något oss hos dom men ska absolut göra det och blir det inte till mig själv blir det säkert något till mina små söta borta i New York.
Tycker mer eller mindre allt dom har är snyggt men detta fastnade jag extra mycket för
Mot Öckerö
Väskan är packad och jag lika, så ska åka in till centralen för att möta upp två tjejer som jag ska samåka med ut till Öckerö där vi ska dagens och morgondagens utbildning. Är roligt att man för varje utbildning känner att sin fösta arbetsdag kommer närmare och närmare, längtar mycket efter den dagen!
Denna utbildning kommer mest att handla om säkerhet och även hur man ska agera vid ex. brand om bord så tror vi kommer att få bada/simma i någon typ av överlevnadsdräkt, öva på att släcka en brand.
löpträning med GRC
Nyduschad och helt slut men så glad och nöjd med mig själv!
Var med och löptränade med GRC, Göteborgs running Club idag och ja det var riktigt jobbigt men väldigt roligt och precis den nytändning som jag behövde. Var som sagt första gången jag tränade med GRC men absolut inte den sista, är så imponerad över hela överlägget.
Vi började med 1500m lugn uppvärmning sedan lite stretch efter det var det dags för löpteknik, något som jag verkligen måste öva mer på. Efter teknikövningarna gjorde vi lite cirkelövningar - utfall, groddhopp, sprint och sist men inte minst körde vi TABATA upp för en 680m lååång backe.
Väl hemma blev det en god kycklinggryta med sallad men hann inte ta kort på den, var så hungrig att det bara sa swish så var det nere i min mage. Är ni nyfika på vad för gryta det var kan ni kolla in det här!
En trött men glad Rebecka efter passet på väg hem
New in - pants
Fram till lunch ungefär var jag på informationsmöte för mitt nya jobb, är mycket att ta in och hålla reda på men är väldigt roligt än så länge.
Efter mötet blev det en tur till H&M där jag gick loss totalt, nä men lite i alla fall!
Hittade både militärgröna och beiga byxor för bara 199kr paret så slog till och köpte dom i båda färgerna köpte även på mig lite svarta sockar då det är ett måste att ha på jobbet..
Köpte också dessa söta hårsnoddarna
Fick också köpte mina hjärtformade skålar, det blev aldrig av i helgen.. Var lite tråkig och valde vita, känns inte som lila eller rosa skulle passa in här när inget annat har den färgen och den blågröna var sådär tyckte jag.
Nu måste jag börja packa det som ska med till morgondagen på Öckerö med jobbet, sedan ska jag in till Slottsskogen på lite träning men mer om det senare.
Otw
Är lite smått stressad vill hinna allt och lite till på morgonen men inser ganska snart att det inte går.
Måste snart åka, ska till en utbildning med jobbet kommer blir många utbildningar nu! idag är det en om anställnigsvillkoren imorgon åker vi ut till en av öarna i Göteborg och kommer vara där två dagar och jag kommer trligtvis få göra min fartygsintroduktion redan nästa vecka, känns roligt men det blir mycket på en gång som sagt..
Efter utbildningen blir det säkert en sväng till Nordstan eller Arkaden är på jakt efter ett par militärgröna eller beiga byxor. Kolla gärna in senare ikväll då kommer jag också berätta om en gruppträning jag ska på, är väldigt nervös men har bestämmt mig för att våga prova!
äggvita på dunk
Måndag betyder veckohandling för oss och som vanligt fyllde vi upp en hel kundvagn med massa goda och nyttiga saker, älskar när man öppnar kylen och den är fylld med mängder av kvarg, keso, grönsaker och bär.
Hittade en ny sak idag som jag var tvungen att köpa - äggvita på dunk! Har ni sett det innan? Kanske bara jag som inte hänger med riktigt.. Vet inte riktigt om det är bättre än att separera vitan själv,någon utav er som vet?
Tidgare idag städade jag lite i köket och fixade i ordning bland hyllorna, nu är det rent och fint. Ordnade en egen låda åt alla mina nyttiga saker, blir lättar om allt är på ett ställe så slipper jag se alla kolhydratsrika saker och jag slipper på sugen på allt.
Älskar hur mina fötter kom med på bilden
Massage
Under hela helgen kännde jag att mina axlar värkte och var stela så bokade in mig på massage för idag. Ska bli riktigt skönt, unnar mig allt för sällan massage eller andra behandlingar först när man får ont som man kommer sig iväg..
Ska verkligen försöka bli duktigare på att unna mig själv lite tid till exempelvis massage, manikyr eller vad det nu kan vara för att må bra.
Nu blir det frukost och sedan lite plugg innan massagen
The Oscars 2013
Orkade inte hålla mig upp för att titta på Oscarsgalan igår men man får nästan all uppdatering man behöver både på nätet och via tv:n.
Ni har väl inte missat att Sverige vann totalt tre statyetter, en Oscars för Searching for Sugar man vi fick ockå två för bästa ljud.
Jennifer Lawrence i en väldigt fin christian Dior
En klar favorit hos mig själv
Kirsten Stewart i en Naeem Khan
Reese Witherspoon i en klänning från Louis Vuitton, fin men gillade den inte helt uppe vid bröstet
Kerry Washington i en så otroligt fin Miu Miu klänning
Urringat kan vara fint om amn bär upp det bra och tycker att Samantha Barks gör väldigt bra i sin fina Valentino
Ann Heateway i en klännningn från Prada, tycker inte den var något jätte wow..
Någon måste ju få utmärkelsen kvällens kalkon och det får Brandi Glanville inget snack om den saken!
Fika
Åker snart in till stan för att möta upp en gamal kompis från min hemort, är nog snart ett år sedan vi sågs. Alltid lika roligt när man träffar gamla kompisar man inte sett på länge speciellt när man kännt dom närstan hela sitt liv. Sunday walk
Försökte få med mig pojkvännen ut på en liten promenad i solen men fotbollen på tv lockade mer, så det blev jag och min ipod som gav oss ut.
Använder mig alltid utav Runkeeper när jag går eller springer men idag använde jag den inte alls och det var riktigt skönt! Att för en gångs skull inte känna pressen på att jag måste hålla samma tempo, att jag ska pressa mig lite mer för att få en bättre hastighet. Idag blev det en riktig söndagspromenad med inga måsten, ska förska få lite fler utav dom, tror nog att dom behövs lika mycket som dom med Runkeeper.
Bjuder på några bilder från en både rolig och härlig hike jag och min mamma gjorde när vi reste runt på västkusten efter mitt år i New York
Tyckte jag var "normal" vad det nu innebär men när jag nu jämför med bilder från tiden i USA och idag säger jag bara Oj.. Va nog inte så fit som jag kännde mig.
Målet med vår hike, helt amazing utsikt eller vad tycker ni?
Ond design
Vi åkte in till stan en sväng idag och gick till Röhsska museet för att kolla på en utställning om Ond design.
Den var lite mindre än vad jag hade trott den skulle vara men en mycket intressant och bra utsällning, den handlade om designen baksida kan man säga. Vad döljer sig bakom dom där ursnyga jeansen - barnarbete, dåliga löner, hur bra är är det med päls på kläder. Även om man inte alltid ser det onda finns det alltid där, sedan finns det också ond design som är ond i den bemärkelsen att den är gjord för att skada andra.
Nu ska vi bädda ner oss i soffan och somna till mellon, varför tittar man på det varje lördag trots att man inte riktigt tycker om det?
Today's gonna be a good day
Vaknade upp till strålande sol och nästan helt klarblå himmel, 5minuter senare får jag mitt resultat från tentan och jag fick VG - det högsta man kan få.
Detta kommer helt klart bli en bra dag, vad som än händer..
Ruta 1
Gav mig ut på en liten löptur idag efter skolan och det känns så skönt men på samma gång inte, precis när jag kommit tillbaka hade känslan "jag överlevde"
Har inte sprungit på ett par veckor utan det har bara blivit power walks, nog för att dom är bra men märkte verkligen hur mycket kondition jag tappat. Kondition är verkligen en färskvara och jag är helt klart tillbaka på ruta ett - for sure! Istället för att ha ett tempo runt ca 5:30min/km fick jag nöja mig med ca 6:30min/km men är nöjd att jag gav mig ut
4,23km på 27min blev dagens resultat som sagt är nöjd att jag tog mig ut och orkade mig runt
Harlem Shake
Kan någon förklara för mig det här med Harlem Shake, vad är själva poängen egentligen? Vet vad det är och så men fattar ändå inte, tycker bara det är töntigt! Nu gör ju verkligen alla detta, såg precis på GP:s hemsida att fler hundra sluttit upp i Nordstan och gjort det här..
Är det bara jag som är konstig eller vad tycker ni?
Hjärtan
Är lite sugen på att köpa ett par utav dessa hjärtformade skålar, men är osäker på vad för färg jag skulle vilja ha. Tycker att man ser dom mer och mer lite överallt.. Vad tycker ni om dom? Köpa eller inte?
När pojkvännen är borta
Passade även på att fixa lite här hemma idag, lite blommor och ny ljusbricka med ljushållare.
Blev riktigt nöjd med blommorna får jag erkänna, att lite tulpaner kan göra sån skillnad, magic!
Vad tycker ni?
Lyckades även fynda idag, har kollat efter en ljuslykta som den ovan länge men modell mindre men idag hade Nille denna på rea med 70% så var bara tvungen att slå till och nu när den är på plast ser den ju inte alls för stor ut, så jag är nöjd.
New in
Precis kommit hem från en lite tur på Frölunda torg, var på jakt efter löparvantar och pannband men köpte bara det sista. HIttade även handskar men i en annan butik och jag var för lat(!) för att orka gå tillbaka, så jag får helt enkelt köpa vantarna imorgon eller till helgen.
Pannbandet köpte jag på Stadium ett färgglatt från Soc, känns super på, deesutom är loggan i reflex vilket är ett plus. Jag är i allmänhet väldigt dålig på det där med relflex så älskar när det finns i kläderna från början.
Vad lat jag låter helt plötsligt!
För lat för att gå ett par hundra meter till en affär och för lat att köpa och/eller fixa reflexer i mina jackor..
Lite suddig men ni ser hur bandet i alla fall
Gillar att det går att köra det i tvättmaskinen också
Vardagsmotion
Blev så glad och pigg över att det var ljust när jag stod upp imorse att jag bestämde mig för att gå till skola. Sagt och gjort nu sitter jag här med 5km mer i benen, helt klart en bra start på denna dag.
Instagram på bloggen
Nu har jag fått till så att mina bilder från Istagram syns på bloggen, finns en bit ner på höger sida. Är inte helt nöjd med det ännu för jag vill få till att det står mitt ex Intagram ovanför eller så men hur man får dit det är en vetenskap för mig..
Vill ni följa ming på Instagram heter jag rheed
Vill ni också ha era bilder från instagram på er blogg kan ni kolla in denna videon, så får ni reda på hur man gör, Lycka till!
Summer 2013
Såg på Sofies mode att det börjar komma in fler och fler badkläder i butikerna, känns ganska långt borta med bikinis just nu men snart är det dags. Vill man dessutom få den bikini man verkligen vill måste man ju börja kolla runt ganska snart om inte ens imorgon..
Kollade runt lite nsabbt och hittade ett par favoriter hos H&M och Ellos
Den rosa och den randiga kommer helt klart bli mina! Älskar att ha en färgad överdel för då kan man alltid ha ett par svarta trosor till om man vill ha lite omväxling.
Med en snygg bikini måste man ju ha fina sandaler eller flip flops. Älskade att det var så utbrett med flip flops och det finns verkligen snygga inte bara dom vanliga i plast.. Dessa snyggingar kommer från NineWest och American Eagel
Biggest loser
Jag må vara barnslig, känslig, tönt ja vad ni vill men jag klarar aldrig av att se Biggest Loser utan att gråta. Hoppas att ni förstår att det är glädjetårar, tycker dom är så enormt duktiga, dom kämpar verkligen och ger allt dom har..
Har aldrig sett den svenska versionen utav BL, gillar den amerikanska för mycket, även om det låter konstigt.. Tror det är Bob och Jillian som gör att jag hellre ser den amerikanska versionen, dom är den bästa kobinationen man kan få.
Trappor
Blev en powerwalk till stan och tillbaka, det är en lagom sträcka tycker också om att gå där det är endel folk, då "måste" man ju hålla ett bra tempo och man sträcker lite mer på sig per auromatik haha!
"Hittade" en låång trappa vid Linnégatan som det blev en tur uppför, trappor är verkligen inte att underskatta.
Nu blir det att krypa ner i soffan och invänta Maria och Mindy kl 21 kollar ni på det?
Möjligheternas boll
Att investera i en pilates boll är verkligen något jag rekomenderar er! Det finns oändligt många möjligheter med denna boll, bara du själv sätter gränserna. Jag måste bli bättre påatt använda min, här är när jag i sommras tog med den ut på gräsmatten och körde lite.
Om du ska köpa en pilatesboll ska du bara se till att du får rätt storlek - den måste ha rätt diameter i förhållande till din längd, värt att tänka på!
Plättlätt recept
Här kommer receptet på plättarna jag gjorde idag.
Du behöver:
2 ägg
125g keso
1 msk fiberhusk
1 tsk kokosnötsmjöl
1krm bakpulver
0,5tsk vaniljpulver
Mixa allt tillsammmans med en stavmixer så det blir en slät och fin smet, låt den stå ett par minuter innan du börjar med stkeningen. Stek dom på medelvärme till dom fått en lagom brun färg. Toppingen är som vanligt valfri men jag hade kesella och hallon men det mesta kan nog vara gott att ha till.
Näringsvärdet:
270 kcal
28g protein
2g kolhydrater
15g fett
Vill du se vart jag hittade receptet och få många nadra bra tips på recept kan du kika in Här!
Kesoplättar
Fick precis till en underbart god frukost iform av kesoplättar, lätta att göra var dom också. Skriver receptet senare ikväll måste skynda mig iväg nu, ska ordna personalkort och hämta ut min uniform idag.
Train like an Angel
Även en ängel behöver träna!
Tycker dessa videos är bra motivation för varje gång man ser tjejerna från Victoria's secret fashion show tror man alltid att dom bara har såna kroppar utan att ens behöva göra något. Ok, självklart har dom säker fått lite gratis genom att vara långa och ha en kropp som är gjord för fashion show, men bara för att man har en kropp gjord att visa upp på cat walken betyder det inte att man är fit och vältränad, det är en stor skillnad!
Söker man på "Train like an angel" på Yout tube kommer det upp en rad olika videos med tejerna från VS och hur dom tränar och gör sig redo på bästa sätt.
Planering är A&O
Lika mycket som jag älskar att starta en ny dag med en härlig power walk eller löptur älskar jag att ligga kvar i sängen och somna om.. Ibland tar det emot extra mycket att stå upp och ta fram kläderna för att ge sig ut, så försöker allt oftare att lägga fram kläderna dagen innan, barnsligt enkelt tips eller hur?!
På samma gång som det är barnsligt enkelt är det också smart istället för att lägga ta fram kläderna kan man lägga den på att komma ur sängen sedan går restan av bara farten.
Batterierna är laddade
Söndag kväll och snart dags fö en ny vecka med nya tag och ny energi. Har haft en mysig och rogivande helg hos mina föräldar att få komma hem och inte känna några direkta måsten utan bara att kunna nujta av dagen och ladda batterierna är guld värt!
Igår blev det såklart Mello, trots att man inte bryr sig "måste" man titta för ens ha en chans att hänga med i allla samtal nästkommande dagar..
Myste till det med lite ost och kex framför tv:n igår
En annan fördel med att komma hem ibland är denn lilla sötnosen! Att få lite kvalitetstid med henne är underbart, synd bara att underbart är kort..
Sätt färg på träningen
Åkte med syster en sväng till en butik tidigare idag ni Måste bara besöka denna om ni är i Bohuslän och behöver nya tränigskläder till ett lägre pris, men man får vara beredd på att kanske inte kunna få årets modeller och färger. Sportshopen är en välsorterad vad det gäller märken du kan hitta allt från Nike, Addidas, Puma till Helly Hansen, Serious Sally och wesc.
Sportshopen finns på flera orter i Bohuslän men den som ligger lite utanför Grebbestad är helt klart den bästa - 1200kvm med bara kläder och skor för träning och friluftsliv.
Vad tycker ni? Gör inte lite färg att träningen blir roligare och något lättare?
Jag kärade ner mig totalt i dessa shortsen, köpte dom dock inte utan det får bli längre fram..
Som ni kanske märker är jag väldigt förälskad i Nike, dom har både snygga och bra träningskläder
Om ni åker hit måste ni bara besöka toaletterna, det kan låta lite konstigt men dom är något utöver det vanliga eller ja inte toaletterna i sig med utsmyckningen runt omkring. Bara det att handfaten är i glas och att man är omringad av fina fiskljud.
Pinchos
Förutom fina blommor blev jag utbjuden på en mysig middag med min älskling igår, vi åkte Pinchos i Vasastan, det är en tapasrestaurang och det speciella är att man gör alla beställningar via en app mobilen.
Vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig men ändå blev jag glatt överaskad. Det är en väldigt mysig restaurang med fin stäming, lite levande ljus här och var och man känner sig väldigt bekväm. Maten var som sagt tapas och det var absolut ok, vissa saker var till och med mer än det, kan absolut rekommendera er denna restaurang.
Valde crep med hasselmötsglass och nutella, gosh så underbart god! Creps är verkligen något som jag är svag för speceillt om det är nutella på också.
Im going home
Känns som jag säger hem till nästan alla orter just nu, Göteborg börjar mer och mer kännas som mitt hem, min pojkväns lägenhet känns som mitt hem men ändå inte. På samma gång säger jag att New York är mitt hem. Nu ska jag hem till mina föräldrar och det kommer nog verkligen vara mitt hem, på riktigt!
Money money
Här kommer bilder på vad jag gav min pojkvän idag, han fick lite pengar inför en Liverpoolresa men istället för att bara lägga det i ett kuvert vek jag dom lite fint.
Tröjan var inte helt lätt att vika men när man väl fick in tekniken gick det hyfsat lätt. Det svåraste var att alla guider var för dollar och dom har inte samma mått som punden så allt gick inte att göra pga av det.
Day of love
14 februari, kärlekens dag är här! Hoppas ni får en fin och kärlekfull dag på vilket sätt det nu än kan vara. Firar ni denna dag på någo speciellt sätt? Eller undviker ni det helt och håller kanske?
Ska snart iväg till skolan senare ikväll blir det middag ute med pojkvännen, inget överdrivet men ändå mysigt, lite vardagslyx sådär..
Drogtestad
Gick väldigt bra på hälsoundersökning idag, men kommer nog vara lite smått orolig fram tills jag får mitt intyg i handen. Förutom att kolla blodsocker, blodtryck, syn och all det vanliga fick jag också göra ett drogtest, mitt första.
Utgick ifrån att jag skulle göra drogtestet genom urinprov så jag drack säker 2liter vatten extra imorse bara för att vara på den säkra sidan, väl är på undersökningen säger läkaren att numera gör dom testen via salivprov, fick ta in två tops i munnen och sitta med dessa i 5(!) minuter - helt klart dom längsta 5min jag varit med om!
Efter undersökningen unnade jag mig en lucnh på stan,blev gi-kyckling med quinoa. Älskar att fler och fler caféer och restauranger börjat ha GI och LCHF mat på deras menyer.
Mätt och belåten begav jag mig till ESF-rådet, en instans som arbetar med EU-information. Håller på med en rapport om just ESF-rådet så var där för att göra en intervjuv och få lite information. Ska sätta mig ock skriva ihop allt nu sen blir det sova!
2013-02-13
Håller på och gör mig iordning för att åka in till stan, ska göra en hälsokontroll som är ett måste för att kunna få jobba på Stena Line. Får erkänna att jag är nervös, vet inte varför men kanske för att klara man inte denna kontroll kan man inte få jobbet, så hela allt hänger på just denna undersökning..
Långt hår, tack!
Sedan jag var riktigt lite har min högsta önskan varit långt hår, vilken tjej drömmer inte om det haha! Men mitt hår växer vääldigt långsamt och tar allt för god tid på sig tycker jag, nog för att jag märkt skillnad emot för ett par år sedan men ändå. Funderar starkt på att göra hårförlägning, men är väldigt kluven.
Det är ganska dyrt med en förlägning på samma gång som det är fint, känns inte helt lätt att hitta den perfekta salongen att göra det på heller. Vågar inte riskera något som jag vågar inte gå till vem som helst.
Vad har ni för erfarenhet av hårförlägning? Bra? Dåligt?
Its up to you
Dagar som denna är ganska jobbiga, det är semlor hit och dit, ska man äta eller inte, vågar man äta en semla.. Tycker att det blir lite löjligt vill du ha en semla så ska du självklart äta en också, vill du däremot inte ha en struntar du i det.
Känner att du vill unna dig/fuska lite just idag - fine, du kommer inte att gå upp 100kg på grund av detta men som sagt det är bara du själv som kan bestämma.
Tänk efter två gånger, det gjorde jag idag "vill jag verkligen ha den där semlan" tänk också "hur kommer jag känna mig efteråt, är det värt det" jag mår alltid illa efter en semla och känner att det inte är värt det. För mig blir en lyxig smoothie med goda bär.
Its all up to you!
Kreativ
Sitter och är lite kreativ, vill gärna berätta och visa vad jag gör med vågar inte.. Är inte säker på om min pojkvän läser min blogg eller inte så för att vara på den säkra sidan väntar jag med att visa.
Kan i alla fall avslöja att det handlar om alla hjärtans dag.
Bananpannkaka
Idag är det den internationella pannkaksdagen, vilket passade bra eftersom jag provade att göra bananpannkakor till frukost, säger bara OJ vad gott det var! Inte nog med att det var väldigt gott det var både lätt att göra och självklart nyttigt och i enlighet med GI.
Här kommer receptet, för det vill ni väl ha..
Det enda du behöver är banan och ägg sedan även frukt/bär och liknanade till topping.
Mixa bananen och ägget(jag tog två äggvitor istället) så det blir en jämn och fin smet. När du fått till en fin smet är det dags att steka pannkakorna vilket går ganska fort, stek dom på medelvärme och när du märker att de fått fin färg är det dags att vända dom.
Toppa med vad du vill! Jag valde kesella, jordnötssmör, gojibär och lite solrosfrön
Nike Free Run
Drömmer mig bort efter ett par nya Nike Free Run. Skulle köpt mig ett par redan förra hösten men det blev inte av och sen kom vintern och all snö, så till våren får det bli! Har också bestämmt mig för att designa mina egna skor via Nike.com men det är så svårt att bestämma färg, finns för många möjligheter..
Något färgglatt måste det bli i alla fall!
Matta
Blev en ny matta till lägenheten igår, att något "litet" kan göra en sån skillnad, blev riktigt bra! Men det jobbiga är att man går och kolla in den hela tiden och försäkrar sig om att det ser bra ut.. Hoppas det går över snart haha!
Turn it up
Jag är en utav dom som måste ha musik i öronen när jag ska springa eller ta en powerwalk, det går bara inte utan min musik. Fixade till min spellista igår men har fortfarande endel kvar, tog bort gamla låtar som jag allt för länge tyckt varit jobbiga och la till lite ny musik.
Här är några va dom som jag la till
#Nätkärlek
Den senaste tiden har det handlat väldigt mycket om näthat i media av olika slag. Det förekommer absolut för mycket näthat runt omkring på internet, Sara kom på den smarta idén att vi borde börja med att sprida närkärlek istället, som hon själv skriver man kan aldrig få för lite nätkärlek!
Nymo
Älskar att äta frukost i soffan framför morgon tv och idag var det inget undantag! Sedan vid lunch kom svärföräldrarna hit för lite fika och självklart blev det semlefika, även jag unnade mig en men skippar nog en på tisdag istället..
Tv4 hade börjat med något nytt inslag i deras morgon tv som dom kallde för PT, dom visade lite övningar och hur man ska tänka när det gäller maten. Jag kom in mitt i så men det jag såg verkade bra i alla fall.
Hobbit
Förmiddagen igår var ganska lugn, blev lite matlagning men annars var det soffläge som gällde fram tills mörket hade infallit, då åkte vi in till stan för både fika och bio.
Vi började med ett stop på Espresso House där det blev en lång och god fika, provade deras cheescake med choklad en riktig höjdare! Kan varmt rekomendera den och dessutom är den bakad utan vetmjöl - kan det bli bättre..
Sedan var det dags för lite biomys, Hobbit i 3D såg vi.
Har hört mycket både bra och dåligt om den speciellt versionen i 3D, den var verkligen sevärd och det känndes inte som den var 2,5timmar lång och shit vilken bra bild, känndes verkligen som att allt var framför en.
Blev en kycklinggryta al á LCHF igår, med massa curry och broccoli
God och mysig fika!
Var mitt första besök på Biopalatset och får erkänna att man verklilgen blivit bortskämd med Filmstaden Bergakungen men stora benutrymmen och bra stolar
Den obligatoriska bilden med 3D - glasögonen
Primeboots
Om man säger ordet Primeboots känns det som att alla vet vad för slag skor/boots man menar.
Jag tycker dom är grymt snygga men tillhör än så länge den kategorin som inte äger något par utav dom..
Var inne på Nelly och kollade runt lite och hittade jag dessa, ett par burna Primeboots med dragkedja men det jag fastnade mest för var att materialet är mocka och inte läder. Jag är så enormt sugen på att klicka hem dom men vet att jag måste våga ha is i magen och vänta, något jag inte är bra på när det gäller shopping jag vill köpa direkt!
Vad tycker ni? Hiss eller diss?
Down till 2
När jag kom hem från New York hade jag köpt med mig ett eget litet lager med bodylotions från Victoria's Secrets men nu börjar dom att ta slut en efter en..
Hade ungefär 15stycken med mig när jag kom hem men nu är det nere till ungefär 2(!) Vad hände liksom?!
Något tips på andra bra bodylotions som finns här i Sverige?
Just did it
Älskar att stå upp tidigt på helgen och ge sig ut på en morgonpromenad eller löptur, känns alltid lite extra bra att ge sig ut när pojkvännen ligger kvar och sover och man vet att större delen utav staden gör det.
Blev en 7km power walk vid 8 imorse, nu kan jag ta heg med gott samvete.
Inte nog med att det känns bra att ge sig ut tidigt på en helg, det känns riktigt bra efteråt när man faktiskt kan säga "Just did it!"
You've placed an order
Yes äntligen har jag klickat hem lite saker från Gymgrossisten, drar alltid på det in i det sista men nu äntligen är det gjort och förhppningsvis kommer det nästa vecka.
Blev lite olika saker som ni ser, tog en ny smak på proteinpulvret; Rocky road har inte samkat på den innan så ska bli kul men det tog emot att inte välja mintchoklad som alltid annars.. Its over
Tentan är nu över och jag ska in till stan för lite ärende, sedan blir det hem och byta om till träningskläder för att ge mig ut på en överdrivet lång promenad! Måste bara ha luft och mina ben skriver över att dom knappt blivit använda den senaste veckan..
Georg Jensen
Åå vad jag skulle vilja inreda lite mer, älskar att fundera och prova runt hur man ska ha allt..
Älskar att ha lite ljusstakar här och var eller varför inte doftljus dom är både snygga och doftar gott - perfect! Lite synd bara att Georg Jensen och min kassabok inte riktigt går hand i hand..
Omständigt!
Har precis varit och hämtat ut ett paket med kläder från H&M det jag visade för ett litet dag sedan, men jag måste byta två utav plaggen då dom var alldeles för stora jag som alltid brukar vara så bra på att köpa rätt storlek.. tycker bara det är så omständigt och jobbigt att man inte byta i någon utav deras butik utan man måste skicka tillbaka det, kommer bli ett väldigt spring fram och tillbaka till posten haha :)
Kan väl i och för sig förstå varför man inte kan göra det H&M är ju ett väldigt stort företag, hade nog blivit väldigt spring på folk i deras butiker som bara skulle byta men ändå!!
Nä nu får jag sluta klaga och rycka upp mig, lite plugg gör nog susen sen matlagning.
Ska visa det jag köpte och som passade lite senare
Boyfriend
Har verkligen kärat in mig på boyfriend jeans och en lös blus/skjorta eller varför inte en oversize tröja och lite snygga accesoarer till det. Kommer helt klart att göra mycket på dett om bara våren kan komma!
Nashi Argan oil
fick en fråga om jag inte kunde recensiera den arganolja jag använder mig utav och här kommer den.
Nashi som märket heter är italienskt och säljs både i butiker men även online på olika sajter här i Sverige, men av någon konstig anledning var det dyrare online är i fackhandeln.. Konstigt! Något som också bör tilläggas är att alla Nashis produkter är ekologiska, vilket är extra bra.
Vad ska man då med denna olja till?
Det är en olja bestående utav argan -& linolja blandat som används för att skydda ditt hår, men den ger även glans, mjukhet, mer volym och den reparerar skadat hår, och som grädden på moset skyddar den mot UV-strålning. Det optimala är att applicera oljan i handdukstorrt hår men det går även bra att använda den när håret är torrt, men bäst effekt får man om man tar i den i handdukstorrt hår.
Att tänka på när du applicerar.
Ta inte för mycket olja, då kan det nsätan få lite mosatt effekt håret känns fett och jobbigt. Så tahellre lite för lite ungefär som en ärta och kanske heller två gånger om du märker att det var för lite. Jag tar mest i topparna men även lite i övriga delar utav håret, men eftersom topparna är mest utsatta får dom lite xtra.
Storlek
100ml för 215kr
Priset är väl ok, oljan är väldigt dryg så den håller länge, självklart beror det på längden av ditt hår men överlag är den väldigt dryg. Flaskan är i glas, vilket kan vara ett litet minus, speciellt för personer som kan vara lite klumpiga ibland, exempelvis jag själv..
Doft
Helt ljuvlig! kan inte förklara exakt vad den doftar men den är underbar och den sitter i länge, man känner verkligen hur håret doftar underbart gott
Betyg
5/5
Jag ger den toppbetyg för att den verkligen får mitt hår att glänsa och det blir mjukt och skönt, och den doftar ljuvligt.
Kanske inte något jätteWOW, men känslan är verkligen wow, sedan ska man ju helst göra detta när håret är lite fuktigt..
A trip to Rome
I juklapp förra året(2012) fick jag helt klart den mest romantiska och underbara julklapp jag någonsin fått, min pojkvän gav mig en resa till rom(med honom)
Vi vet inte exkt när vi ska åka men helst i slutet av maj när det är relativt varmt och det mesta är utblommat och fint. Lika mycket som jag älskar att resa ogillar jag planeringen eller egentligen valet av hotell, det är alltid lika svårt.. Man vill ha ett med bra standard, nära till det mesta och så klart ska det vara billigt, är en omöjlighet att hitta det perfekta hotellet!
Någon utav er som varit i Rom eller har bra tips på hotell? Vart i Rom ska man bo?
Alla tips mottages varmt!
Att besöka Colosseum och gå högst upp i kupolen på St. Peterskyrkan är bara ett måste i Rom
Ett av hotellen jag kollat lite på har en stor takterass med den här utsikten, inte helt fel ändå
stay motivated
Att hela tiden hålla sig motiverad kan vara svårt, man kan inte alltid vara på topp och prestera bättre resultat gång på gång, självklart är det inte är omöjligt men att hålla i den treden är en riktig utmaning.
Det gäller att alltid utgå ifrån sig själv och sina förutsättningar och det viktigatse av allt - att göra sitt bästa, man kan inte göra mer! Frågan är då hur man orkar att motivera sig själv till att kunna göra sitt bästa, hur klarar man att motivera sig själv till att faktiskt ge sig ut trots att soffan lockar så otroligt mycket mer?
Mitt bästa tips är bilder! Bilder säger mer än tusen ord eller hur..
Tack vare massa bilder får jag motivation att orka att faktiskt ge mig, ut på en pw trots att jag egentligen inte vill, men efteråt känns det ju underbart.
Bilder som dessa har ger mig motivation att ge mig ut på träning eller att äta sunt, det har verkligen behövts dessa dagar när tentan kommer närmare..
Dessa två bilder har jag som bakgrund i min mobil, ingen pojkvän här inte.. Den väntra är på mig själv, tycker det känns helt ok att ha mig själv som bakgrundsbild för att ge mig själv en extra kick
2013-02-05
Blev riktigt nöjd med det jag köpte idag även om det inte var så mycket i sig.. Fick äntligen köpte mig arganolja till håret det har stått länge på min lista, sedan blev det två toppar från Gina tricot för bara 79kr styck, köpte även armband till mina söta små borta i USA.
Har bara provat detta märke utav oljor för håret och jag älskar den, fungerar lika bra i torrt som i handdukstort hår
Fanns många olika färger bland dessa toppar, kommer nog bli någon mer nästa månad
Armcandy for my girls over there
Lunch break
Tog en paus i pluggandet och mötte upp mina föräldrar som var här i Göteborg för att gå på båtmässan som seglade igång idag. Gick inte med på mässan men en lunch hann jag med, blev en riktigt god och grymt stor sallad på Frank's Coffee vid Korsvägen.
Efter lunchen blev det en snabbis till Frölunda Torg, visar senare ikväll vad jag köpte.
Tog en kycklingsallad med bulgur, som sagt riktigt god men den var så stor att ag orkade bara halva.
Här har ni mig och min outfit för idag, lånade Lindexs spegel idag, hatar att inte ha någon stor spegel själv!
Skor Converse // Jeans Gina Tricot // Skjorta Abercrombie and fitch // Klocka D&G // Armband köpte i Danmark
Dagen till ära hade jag mina egendesignade Converse, älskar dom lika mycket som dom är smutsiga..
Känns alltid som jag får clownlånga fötter i Converse trots att jag storlek 36
Mina och ingen annans skor!
Vågar inte sluta
Det känns som det sitter men ändå vågar man inte sluta.. Gäller bara att inte bli för säker så man blandar ihop allt och det bli en stor röra av allt
Smoothie
Känndes som vart jag än vände mig igår såg jag smoothies, på bloggar, Facebook, hörde några prata om det på vagnen in till skolan.. Idag var jag helt enkelt tvungen att göra mig en till frukost, älskar smoothies! Man kan ha i nästan vad som helst och det blir ändå gott, vad brukar ni ha i era?
Jag hade i hallon, turkisk yoghurt och lite mjölk, ska prova att byta ut yoghurten mot kesella imorgon så får man upp proteinhalten lite mer.
Sommar sommar
Kära sommar!
Jag önskar att du kommer snart, helst imorgon..
Vet inte om jag orkar med detta tråkiga väder längre, ena dagen är det snö nästa regn för att sedan bli lite sol och då tror man att våren och sommaren äntligen börjat komma men det var ju bara för att luras, du trodde väl inget annat!
Vill ha sommar så man kan ta fram sommarkläderna, vill ha sommar så man kan går runt i fina sandaler och få sand mellan tårna, vill ha sommar så man kan ha BBQ med massa god mat! Snälla sommar kom snart, jag saknar dig!
Colorful nails
Skulle gärna haft någon utav dessa underbara färger på mina naglar just nu! Har aldrig provat något lack från Ciaté, kanske nästa gång..
Donut
Övning ger färdighet.. Idag lyckades jag få till min "donut" ganska bra men den är ännu inte helt perfekt, blir till att öva lite mer så kanske det sitter sen.
Morgonlöpning
Klockan är 05:40 och jag är redo för att e mig ut på en löptur. Förstår inte ens hur jag kan vara vaken och pigg nog för att ge mig ut...
Cravings
Älskar at kolla runt på nätet och totalt dregla över saker som jag önskar jag haft pengar till att köpa, även om det på samma gång är lite jobbigt, hatkärlek kan man väl kalla det.. Får börja spara ännu mer än idag så kanske jag kan unna mig ett par saker i alla fall.
1. Macbook Air - Apple 2. Jack - Burburry 3. Armband - Marc by Marc Jacobs 4. Svarta pumps - Christian Louboutin 5. Skor - Tory Burch 6. Ring - Edblad 7. Väska - Louis Vuitton 8. Halsband - Edblad
Kickstart
För ett tag sedan beställde jag ett par nummer utav Damernas värld och då fick man även med Charlotte Perrellis senaste bok; Kickstart nu har jag äntligen fått den!
Kommer ihåg att jag tänkte när jag först såg denna bok "ännu en bok från en kändis som vill tjäna pengar på hälsa och träning" men jag måste verkligen ta tillbaka det, denna bok är verkligen välgjord, bra upplägg och enkla övningar som man kan klara av att göra hemma, finns även övningar som är tuffare för den som vill ha extra utamningar. Matrecepeten som finns i boken vekar också väldigt enkla och bra, ska prova något relativt snart.
Det nästan bästa med boken är att den är perfekt att ta fram bara för inspiration, bilderna är så fina och Charlotte själv är en sjukt snygg kvinna och henne kropp så även den!
Lite snygg ändå!
Nä jag längtar inte alls tillbaka till New York när jag ser alla bilderna..
Bra beskrivningar i samband med bilder till alla övningar
2kg godis
Vaknade av mig själv klockan 07:00 och var sådär ovanligt pigg, händer inte allt för ofta! Fanns inget annat alternativ än att stå upp och ta på sig träningskläderna eftersom jag kännde mig så pigg blev det en löptur istället för en power walk.
Vid lunch blev det en tur in till stan för lite shopping och mysig lunch på Hard Rock café.
Besökte en butik som jag aldrig besökt tidigare men tur är nog det, 4 Gott, helt klart största godisbutiken jag varit inne i, OMG! Såg godissorter jag inte sett på flera år, men köpte inget godis till mig själv utan till mina små godingar i New York ska skicka över lite nu inför alla hjärtans dag. Lite!? Ska skicka över nästan 2kg(!) godis, nästan så jag får dåligt samvete..
Godis...
..och lite mer godis
Förutom godis fick två söta ugglor från Lagerhaus följa med hem, placerade dom i sovrummet så det får bli våra natugglor helt enkelt.
Dom lyser riktigt fint!
Himmelskt goda
Gårdagen var en riktigt bra dag, den bjöd på det bästa från olika världar!
Började dagen med en kort pw, provade att vända på min dagliga runda och det bör man prova oftare, helt plötsligt blev det mycket jobbigare än vad jag var van vid. Kroppen och hjärnan vänjer sig nog oftare än vad man tror!
Sedan blev det fika med mina föräldrar som var på besök här i Göteborg, bjöd dom på semlor från ett konditori nära oss, de är himmelskt goda! Men för mig blev det kesella med bär, om jag klarar att äta nyttigt och hålla igång bra med träningen ska jag låta mig äta en semla på fettisdagen.
Efter semlefikan bar det av till Götreborgsoperan för min del medan pojkvännen åkte för att kolla in Gais, lagom till att vår musikal var slut hade även Gais spelat färdigt så då blev det ett par öl på stan.
Visst ser dom smarriga ut! Men det är alltid för Mycket grädde och för Lite mandelmassa tycker jag..
Såg Chess(på svenska) med mina föräldrar, den var riktigt bra. Shit vilka röster dom har helt otroligt!
Operan
Är på Göteborgs operan med mina föräldrar, nu är det snart dags för andra akten.
Michael Kors
Under mit år i USA blev jag helt förälskad i märket Marc Jacobs, hade inte hört talas om det så väldigt mycket innan dess men tack vare USA och min värdmamma som älskade detta märke fick jag upp ögonen för det. Jag bestämmde mig för att jag skulle köpa en Marc by Marc Jacobs väska innan jag kom hem till Sverige men det gick sådär med det, la pengarna på en resa till Hawaii istället, men nu vet jag inte om jag vill ha en väksa utav detta märke för helt plötsligt har Alla en väska från MJ!
Har kollat in mig lite på Michael Kors istället och gillar verkligen hans väskor, har hittat två modeller som jag gillar starkt, vilken gillar ni bäst? Nästa fråga Svart eller Navy blue?
Lax med fetaost och tomat
Gjorde en helt ny(för mig) laxrätt i förrgår som var väldigt enkel och god!
Sätt ugen på 200grader
1. Mosa fetaost i lagom mängd
2. Hacka soltorkade tomater, även detta i en lagom mängd
3. Blanda ner tomaterna med osten och krydda med salt och peppar och tillsatte lite pinjinötter(älskar pinjinötter!)
Jag kryddade även med vitlök och basilika
4. Lägg laxarna i en ugnsäker form och sätt in dom i ugen i ca 10min
5. Ta ut laxarna och bred på röran med ost/tomat och sätt sedan in dom igen i ytterligare 10min
Sedan var det klart för att njutas, passar bra att ha lite pasta eller en god sallad till.
Under alla ost och tomater ska laxen vara..
Igår blev det tacos, vilket också är väldigt gott och enkelt synd bara att man aldrig vågar ta ut svängarna lite mer.. Har alltid samma saker. Hade en kompis som brukade ha avokado, fetaost, oliver ja det finns väl inga gränser egentligen. Vad brukar ni ha till era tacos?
I got it!
Fick ett samtal idag som helt klart gjorde min dag och även min helg, kommer sväva på moln fram.
Jag fick jobbet på Stena Line!
Som jag skrev igår sa hon att under nästa vecka kommer de att höra av sig med besked och så ringde hon redan idag, snacka om att jag blev paff och såå glad!
Fredagsnöje
Fredag = ledig = plugg och tvätt!
Pannkaka
Gjorde ett försök till att laga proteinpannkaka till frukost men det blev pannkaka utav det hela.
Allt gick bra tills det var dags att steka, hade kanske för låg värme för den blev aldrig riktigt bra nog för att vända så jag fick dela den i minder bitar och då kunde jag vända den lite lättare.
Pannkaka ser det verkligen inte ut som men den var ändå god, jag valde att toppa det hela med jorgubbar och lite jordnötssmör
